Nos ateliers
Le vendredi soir et le dimanche,
des ateliers thématiques en lien avec le yoga et le bien-être sont organisés à la boutique.
Découvrez les évènements à venir sur cette page.
Méditation
selon la Voie du Sentir
Lundi 12 décembre à 19h15
– Ralentir le flot de vos pensées ;
– Éveiller, habiter votre corps, entrer en amitié avec lui ;
– Apprendre à accueillir et gérer vos émotions en revenant à la sensation du corps ;
– Être dans le moment présent.
Ces exercices vont inviteront à vous réconcilier avec votre corps, vos sens et vos émotions et ainsi contacter votre espace de paix intérieure.
Intervenante :
Delphine ALLAIN, soins bios et énergétiques
Elle a été formée à la transmission des exercices de la Voie du Sentir par Robert Eymeri et Julie Lavarello.
Journée
Naturopathie & Yoga - Spécial pré ménopause
Dimanche 15 janvier de 10h à 17h
Vous avez entre 35 et 50 ans, cette journée est pour vous !
Laurence Cerné, praticienne naturopathe, et Marie Curet, créatrice de Lunaria co-animeront une journée sur la santé féminine autour de la quarantaine.
Cet atelier sera alterné entre des moments d’échanges et d’apprentissage et des pratiques de yoga.
Au cours de cette journée, vous allez :
– mieux comprendre la préménopause (et la ménopause) ;
– découvrir des outils et techniques pour bien vivre ou mieux vivre cette période (relaxation, alimentation adaptée, ingrédients de santé naturels) et booster votre vitalité ;
– pouvoir échanger librement, partager vos expériences et ressentis dans un cadre bienveillant.
Intervenante :
Laurence CERNE, praticienne naturopathe
Marie CURET, créatrice de Lunaria & professeure de yoga
Tarification des ateliers
Tous nos ateliers et évènements sont sur sur tarification libre et consciente.
A titre indicatif : Le tarif oscille habituellement entre :
• entre 14€ et 21€ pour un atelier de 1h ;
• entre 20€ et 40€ pour un atelier de 2h ;
• entre 60€ et 80€ pour une journée.