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Boutique en ligne

7Flammes a été créée par Laure Kérisit, fondatrice - naturopathe & passionnée des médecines holistiques. La marque s’inspire de l’ayurvéda pour vous accompagner au fil des saisons.Toutes les créations sont réalisées à la main et sont responsables.

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3 rue Prémion 44000 NANTES
Face au Château des Ducs de Bretagne
A 5 minutes du T1 et T4

Lundi, mardi, mercredi :
sur rdv uniquement au 02.40.35.47.10
Jeudi et vendredi :
14h – 19h
Samedi :
12h – 19h

Nous contacter

02 40 35 47 10

marie@lunaria-nantes.fr

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Nouveautés ! La collection Scotland @gayaskin es

Nouveautés !

La collection Scotland @gayaskin est arrivée en boutique. 🥰

De nouvelles pièces ultra confortables @peopletreeuk ont aussi fait leur apparition dans la sélection de la boutique. 🙃

Je suis en attente de l'arrivée imminente d'une commande @muune.fr. Stay tuned !

#nantesmaville #ecoresponsable #ideescadeaux #econyl #cotonbio #ethique #conceptstore

🎄 Christmas is coming 🎄 Nous sommes à pré

🎄 Christmas is coming 🎄

Nous sommes à présent aux portes du mois de décembre. Je voulais vous faire un petit point sur l'organisation 📅 de la boutique et des cours de yoga pendant cette période.

Les cours continueront normalement jusqu'18 décembre. Seul l'horaire du cours du dimanche soir est légèrement modifié. Il aura lieu de 18h30 à 19h30 pendant toute cette période.

Pour la boutique 🛍
👉 Ouverture les dimanches 4, 11 et 18 décembre de 11h à 18h
👉 Ouverture jusqu'à 20h les vendredis 9 et 16 et jusqu'à 21h le vendredi 23 décembre

La semaine du 19 au 24 décembre
👉 ouverture en continu du lundi au jeudi de 11h à 19h ;
👉 vendredi 23 décembre, ouverture de 11h à 21h ;
👉 samedi 24 décembre, ouverture de 10h à 14h.

❄ Je vous souhaite une belle semaine ❄

📸 @cathy_marion

#nantesmaville #christmasiscoming #winter #conceptstore #ecoresponsable #yoganantes

✨ Citation inspirante ✨ Quand j’ai lu 👀

✨ Citation inspirante ✨

Quand j’ai lu 👀 cette citation, elle m’a beaucoup parlée.

Depuis ma rencontre avec le yoga, c’est effectivement comme si une petite flamme s’était allumée au fond de moi.

Aujourd’hui, si je ne pratique pas suffisamment je sens cette petite flamme s’éteindre. Le yoga permet vraiment de maintenir cette petite flamme allumée et de me nourrir au quotidien. ✨

Et vous, est-ce que cela vous donne le même sentiment ?

#citation #bksiyengar #nantesmaville #yoganantes #conceptstore

Le saviez-vous ? Lunaria est partenaire de l’ex

Le saviez-vous ?

Lunaria est partenaire de l’exposition Inde au @chateaunantes.

A la sortie de l’exposition, vous retrouverez une sélection d’articles de la boutique.

✨ Autre avantage ✨
Sur présentation du billet de l’exposition, bénéficiez de -5% à la boutique (hors cours de yoga)*.

Pour les clients de Lunaria, sur présentation de votre ticket de caisse, bénéficiez de -5% sur le catalogue de l’exposition* à la boutique du Château. Ce dernier est consultable chez Lunaria et à la sortie de l’exposition.

* La réduction est valable une seule fois pour chaque ticket pendant la durée de l’exposition.

Namaste 🙏

#chateaunantes #yoganantes #levoyageanantes #levan #expositionnantes #nantesmaville

✨ BON PLAN ✨ 👉 Offre spéciale du lundi 14

✨ BON PLAN ✨

👉 Offre spéciale du lundi 14 au dimanche 20 novembre

Vous avez envie de faire découvrir le yoga à un proche ? Vous voulez venir tester le yoga avec un.e ami.e ?

📅 Du 14 au 20 novembre, venez prendre un cours à 2 🧘 🧘‍♀️et payez seulement votre participation comme si vous étiez venu.e seul.e 🧘.

Pour profiter de cette offre :
1. Réservez votre cours comme d’habitude sur notre logiciel de réservation
2. Envoyez-moi un petit mail à namaste@lunaria-nantes.fr pour m’indiquer la personne qui vous accompagnera afin que je puisse la prendre en compte dans l’effectif du cours. 😉

Offre valable dans la limite des places disponibles (10 participants par cours max) sur tous les cours de yoga collectifs de la boutique du 14 au 20 novembre

Namaste 🌸

📸 @twinpicsprod pour @gayaskin

#nantesmaville #namaste #offrespeciale #yoganantes #yinyoga #vinyasayoga #yogapourtous #studioyoganantes

Vous la reconnaissez ? Et oui, c'est Morgane @mani

Vous la reconnaissez ? Et oui, c'est Morgane @manie.yoga qui donne les cours de vinyasa doux 🧘‍♀️ chaque lundi midi et mardi soir chez Lunaria.

✨ Petite nouveauté, Morgane vient de se former au yin yoga chez Anaïs @anais_punkyyogaschool dans les Landes. Sa certification en poche, elle a hâte de vous retrouver pour vous transmettre cette discipline.

Dès à présent, venez pratiquer le yin yoga avec elle tous les mercredis à 9h ainsi que le dimanche à 18h (1 fois par mois).

📸 @ocsight

#yinyoga #yoganantes #yogapourtous #taoisme #medecinechinoise #nantesmaville

🌸 Citation inspirante 🌸 #nantesmaville #cit

🌸 Citation inspirante 🌸

#nantesmaville #citation #moodoftheday #jkrowling #inspiration

Être entrepreneuse en quoi ça consiste exactemen

Être entrepreneuse en quoi ça consiste exactement ? 🤓

Le premier mot qui me vient à l’esprit, c’est multi-tâches.
Selon moi, il faut s’intéresser à un certain panel de sujets tous plus différents et intéressants les uns que les autres.

Aujourd’hui dans mon quotidien, je passe de la communication 🤳à la comptabilité 🧾, de la prospection commerciale 👩🏻‍💻 à la gestion des stocks 📒 ou encore de l’enseignement d’un cours de yoga 🧘‍♀️ à la recherche de nouveaux fournisseurs 🕵️‍♀️ …. La liste est encore longue mais c’est vraiment ça que j’adore ! Pouvoir toucher un peu à tout, apprendre de nouvelles choses chaque jour, je trouve cela extrêmement enrichissant.

Un des points très important lorsqu’on est à son compte selon moi, être entouré de professionnels compétents sur les sujets sensibles ou stratégiques de l’entreprise. Et oui, je ne suis pas experte en tout, alors c’est essentiel pour moi de pouvoir aller chercher mes réponses auprès des spécialistes.

Lorsque l’on est entrepreneur.se, on peut également rapidement se sentir seul.e alors il est essentiel de s’entourer de collègues commerçants et pour ma part professeures de yoga ainsi que d’autres entrepreneurs avec lesquels il est possible d’échanger sur son quotidien et les difficultés rencontrées.

L’association @plein_centre permet aussi de créer ce lien 🤝. Depuis quelques mois, je fail partie du bureau et j’ai intégré la commission transition écologique. Un autre moyen de sortir de son quotidien et de créer du réseau sur des sujets qui me tiennent à cœur. 🌏🌱

📸 @beatricecruveiller

#namaste #entrepreneur #nantesmetropole #yoganantes #communitymanager #communicationinstagram

Ca y est, c'est le début des vacances de la Touss

Ca y est, c'est le début des vacances de la Toussaint ! 🍁

Chez Lunaria, nous ne faisons pas de pause pendant cette période. Vous pourrez donc continuer à venir pratiquer 🧘‍♀️ . Le planning des cours est juste allégé pendant cette période. Il est d'ores et déjà disponible sur notre site internet. 💻

La boutique sera ouverte aux mêmes horaires 🕐 que d'habitude hormis le vendredi 28 octobre où elle ouvrira uniquement de 12h à 16h.

Bonnes vacances !

📸 @ocsight

#yoganantes #nantesmaville #meditation #yinyoganantes #vacancestoussaint #halloween

Savez-vous qui se cache derrière Lunaria ? 🤔

Savez-vous qui se cache derrière Lunaria ? 🤔

Et bien c’est moi Marie, jeune femme de 37 ans, diplômée d’un master 2 en marketing et ancienne salariée d’un groupe de transports en commun. 🚊

Passionnée par le sport 🏃‍♀️🏄‍♀️🚴‍♀️ et le yoga 🧘‍♀️, je suis également une fervente défenseure de l’environnement 🌎 et une adepte des nouveaux modes de consommation 🔄.

Il y a 5 ans, j’ai commencé à me poser des questions sur le sens de mon travail et l’écart entre ce que l’entreprise attendait de moi et mes propres attentes. Ne trouvant plus de sens dans mon quotidien de salariée, je me suis lancée un nouveau challenge 💪 : développer un projet en cohérence avec qui je suis. Avec Lunaria, j’ai ainsi créé un espace qui me ressemble, intégrant les valeurs auxquelles je crois. ✨

🏃‍♀️Vous avez envie d’une tenue de sport confectionnée de manière éco-responsable ?
Je vous accueille à la boutique où j’ai réalisé une sélection de marques éco-engagées qui ont à coeur de produire autrement. J’apporte du conseil sur les matières, les méthodes de fabrication en étant la plus transparente possible. J’ai à coeur de trouver avec mes client.e.s LA TENUE idéale et les accessoires adaptés pour leur pratique. 😊

🧘 Vous avez envie de suivre des cours de yoga de manière individuelle ou en entreprise ?
Je suis également professeure de yoga diplômée.

Mon cursus de formation :
> 2018 → Vinyasa Yoga • 200h
> 2019 → De Gasquet cursus complet Yoga « sans dégâts » • 70h / De Gasquet yoga pré & postnatal • 35h / Feetup •20h / Yin Yoga • 50h

Avec Lunaria, je m'engage à :
> travailler dans une démarche éco-responsable🌿🌎
> travailler en transparence avec mes fournisseurs et mes client.e.s 🤝
> montrer que le yoga va au-delà des postures que c’est une façon de vivre, d’évoluer et d’être en accord avec qui l’on est. 🙏

📸 @beatricecruveiller

#namaste #nantesmaville #yoganantes #meditationnantes #conceptstorenantes #entreprendreaufeminin #ecoresponsable #ecologie #quetedesens

✨ Chez Lunaria cette semaine ✨ En complément

✨ Chez Lunaria cette semaine ✨

En complément des cours habituels, plusieurs évènements s’ajoutent à notre planning. 😊

👉 Vendredi soir à 19h30, venez retrouver @oc_rome pour un cercle de femmes. 🌹Le nombre de participantes est limité à 8, dépêchez-vous de vous inscrire. Il reste encore 3 places.

👉 Dimanche à 10h, venez participer à notre premier yoga brunch. 🥗 Nous commencerons par une séance de 1h30 de yoga. Pour cette pratique, nous vous proposons un cours yin yang. Vous débuterez en douceur avec une série de postures yin pour aller tranquillement vers une pratique plus dynamique.

Nous partagerons ensuite un brunch tous ensemble à la boutique. Ce moment sera l’occasion d’échanger autour du yoga et de sujets qui nous tiennent à coeur. 💛

Le cercle de femmes et le yoga brunch sont à réserver sur notre site internet 💻dans la rubrique « Réserver une séance » ou directement via le lien dans notre bio.

📸 @ocsight

#namaste #yoganantes #yogabrunch #cercledefemmes #yogapourtous #nantesmaville #yogafrance #yogaparis #yinyoga #vinyasayoga

✨ Citation inspirante ✨ #moodoftheday #nantes

✨ Citation inspirante ✨

#moodoftheday #nantesmaville #yoganantes #mantra #citation #victorhugo

OPERATION BRIQUE 🧱 A partir d’aujourd’hui

OPERATION BRIQUE 🧱

A partir d’aujourd’hui et jusqu’au 31 octobre, je vous propose une promo sur les briques de yoga.

👉 Brique standard à 10€ au lieu de 14€
👉 Brique XL à 15€ au lieu de 20€.

L’offre est valable en boutique et sur notre e-shop.

Nos briques de yoga sont en liège et sont fabriquées au Portugal 🇵🇹.

📸 @ocsight

#yoganantes #conceptstore #nantesmaville #briqueyoga

Parce qu'on est toutes différentes, j'ai souhaité chez Lunaria proposer une sélection de vêtements qui puissent s'adapter et convenir à chacune. 🌸

Que ce soit au niveau des formes, des matières, j'essaye de diversifier le plus possible les modèles pour que chacune puisse trouver son bonheur. 🌟

Enfin, un dernier point important pour moi concerne la taille des vêtements. J'ai choisi une majorité de marques qui proposent leurs articles du XS au XL voir XXS et XXL sur certains modèles. Alors, n'hésitez pas à me demander votre taille pour essayer 🙂 et surtout si elle n'est pas présente en magasin, il est toujours possible de la commander. 💻

Petite nouveauté depuis la rentrée, j'ai un modèle de pantalon mixte. Les hommes pourront donc peut-être trouver leur bonheur. 🙃

📸 @twinpicsprod

Souvenir d'une magnifique journée avec @chouetteyoguette , @alexandrasamy et @babyyogini13 pour @gayaskin

#girlspower #sororite #nantesmaville #conceptstore #yoga #pilates #fitness #ecoresponsable #lunarianantes

✨La participation libre et consciente✨ Chez

✨La participation libre et consciente✨

Chez Lunaria, pour nos cours de yoga, nous pratiquons la tarification libre et consciente. Il s’agit d’un mode de participation conscient qui laisse la possibilité à chaque élève de fixer le prix juste qu’il définit pour le cours qu’il vient de suivre.🧘

Ce tarif permet à chaque participant de s’interroger sur différents points :
👉 la richesse de l’enseignement reçu,
👉 l’existence de frais de location et de fonctionnement de Lunaria (loyer, assurance, électricité, eau, internet,…),
👉 l’ensemble du travail réalisé par le professeur pour offrir un enseignement de qualité (formation, préparation des cours,…).

Je souhaite ainsi responsabiliser et accorder toute ma confiance aux élèves qui viennent chez Lunaria 🌙 en leur laissant la possibilité d’évaluer le prix du cours qu’ils viennent de suivre, tout en les aidant à se positionner avec une fourchette de prix (non figée). L’élève répond à cette confiance en donnant une somme juste pour les 2 parties, en tenant compte de ce qu’il peut donner et de l’ensemble des frais nécessaires au fonctionnement de Lunaria. 🌟

⚠️ Attention, le tarif libre et conscient ce n’est pas la gratuité du cours !

Le principe fondamental de ce mode de fonctionnement est la confiance 🤝 entre l’élève et le professeur. Il est donc important lorsque vous vous inscrivez à un cours d’y participer. Ce tarif permet aux élèves de ne pas payer le séance en amont, néanmoins la validation d'une réservation est un engagement envers le professeur.

L’annulation est tout à fait possible si vous avez un empêchement mais elle devra être effectuée dans un délai de 12h avant le début du cours de manière à libérer la place pour les autres élèves. Si ce délai n’est pas respecté, une participation forfaitaire de 20€ sera demandée comme si le cours avait été réalisé.

Pour en savoir plus sur ce mode de participation, rendez-vous sur notre site internet. Le lien est dans la bio 😉.

📸 @ocsight

#nantesmaville #tariflibreetconscient #yoganantes #conceptstore #yogapourtous

✨ Nouveau : la séance yoga + brunch ✨ A part

✨ Nouveau : la séance yoga + brunch ✨

A partir du mois d'octobre, nous vous proposons un dimanche matin par mois, une séance de yoga 🧘‍♀️ de 1h30 suivi d'un brunch préparé avec ❤️ par le @oh_kfee_d_mj.nantes.

Pour la pratique, nous vous proposons une cours yin yang ☯️. La séance débutera en douceur avec une série de postures yin pour aller tranquillement vers une pratique plus dynamique.

Nous prolongerons ce moment en nous régalant avec un brunch 🍽consommé sur place à la boutique.

Le brunch est végétarien 🌱 et sans gluten. Il est composé d’un jus 🥤, d’une boisson chaude ☕️ , d’une assiette salée 🥗et une sucrée 🍰 .

Le prix du brunch est fixé à 20€, la séance de yoga est toujours sur tarif libre et conscient. 🥰

📅 Le premier yoga brunch aura lieu le dimanche 23 octobre de 10h à 13h.

📸 @cathy_marion

#nantesmaville #yoganantes #yogabrunch #yinyang

✨ Citation inspirante ✨ #citation #carlgustav

✨ Citation inspirante ✨

#citation #carlgustavjung #psychologie #moodoftheday

✨ Cycle de méditation ✨ A compter du lundi 1

✨ Cycle de méditation ✨

A compter du lundi 10 octobre, @delphine_allain viendra une fois par mois animer des séances méditations à la boutique. 🧘‍♀️🧘‍♂️

Lors de cette pratique, vous découvrirez des exercices de méditation simples issus de l’approche de Luis Ansa pour petit à petit :
– Ralentir le flot de vos pensées ;
– Éveiller, habiter votre corps, entrer en amitié avec lui ;
– Apprendre à accueillir et gérer vos émotions en revenant à la sensation du corps ;
– Être dans le moment présent.

Ces exercices vont inviteront à vous réconcilier avec votre corps, vos sens et vos émotions et ainsi contacter votre espace de paix intérieure. 🙏

Delphine est praticienne en soins bios et énergétiques. Elle a été formée à la transmission des exercices de la Voie du Sentir par Robert Eymeri et Julie Lavarello.

📅 Les séances auront lieu 1 lundi par mois de 19h15 à 20h15. Pour 2022, elles se dérouleront le 10/10, le 7/11 et le 12/12.

Vous pouvez d’ores et déjà réserver votre séance sur notre logiciel de réservation.

📸 @ocsight

#nantesmaville #meditation #meditationnantes #yoganantes #soinsbiosenergetiques

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