Océane

J’ai plongé avec tout mon cœur dans la pratique du yoga quand j’habitais à Rotterdam, aux Pays Bas.

Initialement formée en Ashtanga/Vinyasa en 200 heures en Inde, à Goa, j’ai rapidement enchaîné avec un 50h de Yin dans la même école et j’ai enseigné en Inde et au Sri Lanka pendant un an.

Cette année a été entrecoupée de plusieurs mois à Bali où j’ai découvert l’univers d’une pratique plus en mouvement, plus libre et explorative. S’en est suivi une grande exploration du mouvement, de la danse intuitive et de la danse contact et une formation en Budokon, fusion de Yoga et d’arts martiaux, à Nuremberg.
Puis en janvier 2020, je suis retournée en terres balinaises pour approfondir ma pratique et mon enseignement en participant au 300h d’approfondissement Vinyasa.

A mon retour en France, je suis les enseignements en ligne d’une formation de Yin somatique, puis m’envole vers le Portugal pour approfondir cette formation.

J’accompagne aujourd’hui les élèves dans mes cours à un retour à l’essence, à éplucher les couches. Inspirée du vivant, je les guide dans un espace de poésie en mouvement, invitant à l’exploration personnelle.

Chacun de mes cours s’articule autour d’un thème, afin de garder le lien entre ce qu’il se passe sur le tapis et en dehors.

Fascinée par la mythologie hindoue et la tradition védique, il est fort probable que je vous propose également des pratiques de mantra !