Prise de rdv – Lunaria

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3 rue Prémion 44000 NANTES
Face au Château des Ducs de Bretagne
A 5 minutes du T1 et T4

Fermé jusqu’à nouvel ordre

Click & collect :
mardi : de 15h à 17h30
vendredi : de 16h30 à 18h45

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02 40 35 47 10

marie@lunaria-nantes.fr

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Petite citation pour commencer cette semaine ✨

Petite citation pour commencer cette semaine ✨

#yoga #pilates #meditation #pratiquesdouces #yoganantes #yogaonline #nantesmaville #tapisdeyoga #ecoresponsable #ecoengage

• Cours de yoga en extérieur • Dès demain,

• Cours de yoga en extérieur •

Dès demain, retrouvez-nous pour des cours en extérieur.

@juliettedelatrocheyoga vous attend au jardin des plantes à 11h pour un cours de yoga pour tous.

La semaine prochaine, je donnerai cours le mercredi et vendredi de 12h30 à 13h30.

Les inscriptions se font directement sur le site internet dans la rubrique cours de yoga > planning et reservation.

Belle fin de semaine 💫

#yoga #pilates #meditation #pratiquesdouces #yoganantes #yogaonline #nantesmaville #tapisdeyoga #ecoresponsable #ecoengage

Je serai à la boutique cet après-midi pour le cl

Je serai à la boutique cet après-midi pour le click & collect de 15h à 17h30.

Exceptionnellement, le créneau est raccourci.

Petit rappel : click & collect mardi et vendredi de 15h à 18h30.

Belle journée ✨

#yoga #pilates #meditation #pratiquesdouces #yoganantes #yogaonline #nantesmaville #tapisdeyoga #ecoresponsable #ecoengage

• Nouveau planning 🧘‍♀️ • J’ai bes

• Nouveau planning 🧘‍♀️ •

J’ai besoin de votre aide.

On ne va pas se mentir, un an de cours à distance, un an de cours sans vous voir ça commence à faire long. Il y avait eu un peu d’espoir en septembre/octobre, mais ça a été plutôt bref.

Même si les cours à distance sont une alternative intéressante aux cours en présentiel, cela ne remplacera jamais un cours où nous sommes tous ensemble réunis. D’ailleurs, dans les échanges à la boutique, certains d’entre vous m’ont clairement dit que la pratique à travers un écran ne leur convenait pas.

Une alternative s’offre à nous avec les beaux jours qui arrivent, les cours dans les parcs. L’occasion de se retrouver, mais pour l’instant la météo 🌧❄️ ne semble pas vouloir nous laisser aller dehors. Des cours en extérieur vont être ajoutés au planning progressivement en fonction de la météo annoncée. Il faut à mon sens une certaine température pour pouvoir pratiquer dans des conditions confortables. Je communiquerais via les réseaux lorsque de nouveaux cours seront ajoutés.

Nous allons donc continuer les cours à distance mais pour les semaines qui viennent je souhaiterais proposer un planning qui réponde vraiment à vos attentes. De quoi avez-vous besoin ? De quoi avez-vous envie ? Dites-moi tout en commentaires dans ce post ou en message privé, mettez-moi également vos dispos pour que je puisse construire ce nouveau planning.

A titre d’exemple, ça peut être cours thématique, cours où l’on décortique une posture...

Pour ceux qui le souhaitent, je propose également des cours individuels, n’hésitez pas à m’envoyer un MP.

Bon courage à tous et toutes, prenez soin de vous. ✨

📸 @cathy_marion

#yoga #pilates #meditation #pratiquesdouces #yoganantes #yogaonline #nantesmaville #tapisdeyoga #ecoresponsable #ecoengage

Joyeuses fêtes de Pâques ! Profitez bien du sol

Joyeuses fêtes de Pâques !

Profitez bien du soleil ☀️

📸 @taisiia_stupak_photography

#yoga #pilates #meditation #pratiquesdouces #yoganantes #yogaonline #nantesmaville #tapisdeyoga #ecoresponsable #ecoengage

• Organisation des semaines à venir • Je vou

• Organisation des semaines à venir •
Je vous accueille jusqu’à 18h30 ce soir.

Le e-shop est ouvert pour les commandes. Si vous hésitez entre plusieurs produits je vous propose un rdv shopping personnalisé, le lien est dispo pour le site internet.

Pour les commandes click & collect, je serai présente à la boutique les mardis et vendredis de 15h à 18h30.

Pour les cours de yoga, la planning sera mis à jour dans le week-end.

Belle journée ✨

#yoga #pilates #meditation #pratiquesdouces #yoganantes #yogaonline #nantesmaville #tapisdeyoga #ecoresponsable #ecoengage #soutienauxcommercants

Le soleil est là ☀️ pour débuter la semaine.

Le soleil est là ☀️ pour débuter la semaine. Quel bonheur 😊 !

Les cours en ligne continuent chez Lunaria, vous pouvez vous inscrire via le lien dans la bio ou directement sur le site dans la rubrique cours de yoga > planning et réservation.

Des cours à l’extérieur vont avoir lieu à compter de la semaine prochaine. Première date le samedi 10 avril à 11h avec @juliettedelatrocheyoga au Jardin des Plantes 🌱. 5 personnes par cours. Les inscriptions sont déjà ouvertes.

Je mettrai le planning régulièrement à jour avec de nouveaux créneaux.

📸 @natacha_maraud

Belle semaine ✨

#yoga #pilates #meditation #pratiquesdouces #yoganantes #yogaonline #nantesmaville #tapisdeyoga #ecoresponsable #ecoengage

Nouvelle semaine, nouveaux horaires 😊 Avec le

Nouvelle semaine, nouveaux horaires 😊

Avec le décalage du couvre-feu, les horaires d'ouverture de la boutique sont modifiés.

Lundi : fermé
Du mardi au vendredi : de 10h30 à 13h30 puis de 14h30 à 18h30
Samedi : de 11h à 18h30
Dimanche : fermé

La modification des horaires entraînent un décalage de l'horaire du cours de @feetup trainer le jeudi soir à 18h45 au lieu de 18h30.

Belle journée ✨

📸 @cathy_marion

#yoga #pilates #meditation #pratiquesdouces #yoganantes #yogaonline #nantesmaville #tapisdeyoga #ecoresponsable #ecoengage

Happy Ostara !

Ça y est le printemps est là 🌷.

Ostara marque le retour des beaux jours et le réveil de la nature.

Cette fête païenne célèbre l’équinoxe de printemps.

Mais savez-vous qui est Ostara ?
Il s’agit de la déesse nordique de la fertilité, de la terre, de la nature et de la jeunesse, Ostara symbolise le renouveau de la vie et de la terre après un hiver froid et rude.

En ce jour de l’équinoxe, la nuit et le jour auront quasiment la même durée, et la lumière s’apprête à dépasser l’ombre pour les mois qui viennent.

Les arbres bourgeonnent, la nature se pare de couleurs vives, les animaux sortent de l’hibernation, le cycle de la vie se relance. C’est le temps d’honorer le renouveau et la renaissance de la nature.

Belle équinoxe de printemps ✨

📸 @taisiia_stupak_photography

#ostara #printemps #nature #nantesmaville #ecoresponsable #yoga #femininsacre #meditation #spring #slowlife

Petite photo printanière pour cette nouvelle sema

Petite photo printanière pour cette nouvelle semaine 🌷 🙂

Je voulais vous informer de quelques modifications à la boutique et sur le planning des cours.

Dorénavant, je vous accueille du mardi au samedi jusqu’à 17h45.

Pour les cours de yoga :
- le yoga prénatal 🤰 du lundi soir est suspendu, si vous êtes enceinte et êtes intéressée par cette pratique n’hésitez pas à m’envoyer un MP.
- le cours de yoga pour tous du mercredi matin est décalé de 15 min et commencera à 7h15 dorénavant en raison d’un cours en entreprise qui vient de s’ajouter dans mon planning.

Merci d’avance pour votre compréhension 🙏

Belle semaine ✨✨✨

#yoga #pilates #meditation #pratiquesdouces #yoganantes #yogaonline #nantesmaville #tapisdeyoga #ecoresponsable #ecoengage

Hello Monday ! Après une pause de quelques jours

Hello Monday !

Après une pause de quelques jours, les cours de yoga reprennent cette semaine chez Lunaria.

Voici le planning :
> Lundi 17h30 : Yoga prénatal avec Juliette
> Mardi 19h30 : Yin Yoga avec Justyna
> Mercredi 7h30 : Yoga pour tous avec Marie puis à 19h avec Juliette
> Jeudi 18h30 : Feetup Flow avec Marie
> Samedi 10h : Yoga pour tous avec Marie
> Dimanche 18h : Yin Yoga avec Marie

Pour plus d'informations, rdv sur notre site internet dans la rubrique cours de yoga>planning et réservation.

Belle reprise à tous et toutes ✨ ✨ ✨ ✨

📸 @natacha_maraud

#yoga #pilates #meditation #pratiquesdouces #yoganantes #yogaonline #nantesmaville #tapisdeyoga #ecoresponsable #ecoengage #reprise

• Programme de la semaine • Petite pause pour

• Programme de la semaine •

Petite pause pour les cours de yoga cette semaine, ils reprendront dès lundi prochain.

La boutique est ouverte de mardi à vendredi de 10h30 à 17h30 et samedi de 11h à 17h30.

Encore aujourd’hui pour venir profiter des soldes en boutique et sur le e-shop, demain il sera trop tard 😉.

Belle semaine à tous & toutes

📸 @cathy_marion

#nantesmaville #yoganantes #yogafrance #pilates #ecoresponsable #nantes #meditation #pratiquesdouces

Ça y est la neige est là ❄️🥶🌨 ! Petit

Ça y est la neige est là ❄️🥶🌨 !

Petit moment hors du temps. 😌

Profitez bien !!!

#nantesmaville #yoga #pilates #yoganantes #conceptstore #ecoresponsable #ilneige #timetorelax #momentpresent #yogafrance

Envie d’appréhender les postures inversées de

Envie d’appréhender les postures inversées de manière sûre et stable ?

Le @feetup trainer permet de pratiquer sans compresser la nuque ni la colonne vertébrale.

Vous avez la possibilité d’enrichir votre pratique avec de nombreux exercices complémentaires.

Les feetup sont disponibles à la boutique dès à présent en 2 coloris : blanc ⚪️ ou noir ⚫️.

#yogafrance #yoganantes #feetup #nantesmaville #conceptstore #ecoresponsable #fitness #pilates

Parce qu’il parait qu’il va neiger demain... ❄️🌨

En ce moment, j’aime prendre du temps pour regarder des photos de paysage qui me font m’évader et rêver. J’ai une passion pour les pays nordiques et leurs paysages nature magnifiques. J’avais envie de vous faire voyager un peu ce matin en vous partageant une de ces photos.

Et si vous avez envie de voir de superbes photos, je vous invite à aller découvrir le compte @lesothers.

Et vous, quels sont vos moyens de vous évader en ce moment ?

Je vous souhaite une belle semaine ✨

📸 Sveinn Birkir Björnsson

#neige #winter #nantesmaville #conceptstore #yoga #pilates #meditation #pratiquesdouces #ecoresponsable #nature #paysage #evasion #yogafrance #hygge

• Citation du jour • Bon vendredi ✨ #nante

• Citation du jour •

Bon vendredi ✨

#nantesmaville #yoganantes #moodoftheday #vendeeyoga #meditation #relaxation #mindfulness

Confinement, pluie ☔️, ton moral est plutôt e

Confinement, pluie ☔️, ton moral est plutôt est berne ?

Pour te rebooster, viens pratiquer avec nous cette semaine. 🧘

👉 lundi 17h30 - yoga prénatal avec @juliettedelatrocheyoga
👉 mardi 19h30 - yin yoga avec @yogini.justyna
👉 mercredi 7h30 - yoga pour tous avec Marie
Puis à 19h yoga pour tous avec @juliettedelatrocheyoga
👉 jeudi 18h15 - yin yang yoga avec @yogini.justyna
👉 samedi 10h - yoga pour tous avec Marie
👉 dimanche 18h - yin yoga avec Marie

✅ Inscription directement sur notre site internet rubrique cours de yoga > planning et réservation.
🎥 Cours à distance via ZOOM un lien de connexion est envoyé 15 minutes avant le début du cours.
🕐 Durée d’un cours : 1h
💶 Prix d’un cours à l’unité : 8,5€

📸 @cathy_marion

#yoganantes #yoga #planningyoga #yogaonline #tapisdeyoga #yogalyon #nantesmaville #ecoresponsable #bienveillance #respectducorps #yogapourtous

Aujourd’hui, je voulais partager avec vous ma pa

Aujourd’hui, je voulais partager avec vous ma passion pour le chaï. ☕️

Ma rencontre avec cette boisson est récente car ne consommant pas de produits laitiers c’était compliqué pour moi de la goûter. C’est lors de ma formation yoga à Montpellier que j’ai pu tester sa version végétale chez @joyhealthyfood. Un vrai moment de bonheur ! ☺️

Depuis ce jour-là, cette boisson chaude est devenue ma favorite avec ses épices, sa mousse de lait, c’est un véritable un régal pour mes papilles. 😋

Le chaï s’est démocratisé très récemment dans les coffee shop et restaurants mais connaissez-vous son origine ?
👉 Chaï est le terme hindi employé pour désigner le thé. Il s'agit le plus souvent de thé noir très sucré mélangé avec du masala (un mélange d'épices) dans du lait bouillant dans une casserole. On peut d'ailleurs voir assez régulièrement sur les packaging masala chaï.

En cette période, où nous avons tous.toutes bien besoin de réconfort, c’est l’occasion de se créer des moments chaï.

A Nantes, j’ai mes adresses préférées pour un chaï latte végétal :
- @alaiacafeboutique
- @chopchopnantes
- @sugarbluecafe
et â 2 pas de la boutique @oh_kfee_d_mj.nantes 🙂.

Mais si vous avez envie de vous créer ce moment chez vous, les chaïs de chez @holichaifr sont arrivés à la boutique cette semaine.
Prremière marque française spécialisée dans le chaï qui propose 4 variétés différentes : authentique, épicé, golden et matcha.

Tous leurs chaïs sont certifiés bio par l’agence Ecocert. Ils sont réalisés à Paris avec des ingrédients venus d’Inde.

La marque utilise seulement du thé et des épices naturels, aucun arôme, colorant ou additif n’est ajouté. A tester rapidement ! 😉

Et vous, quelle est votre boisson chaude préférée ?

📸 @oh_kfee_d_mj.nantes
Photo prise par Morgane pour une collaboration qui devait avoir lieu, j’espère qu’on pourra vous la proposer rapidement. 💕🤞🤞
?

#tchaïlatte #nantes #yoga #boissonchaude #detente #zen #nantesmaville #meditation #ayurveda #inde

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